Ansia da insonnia

ConsulenzaCategoria: PsicoterapiaAnsia da insonnia
Ross ha scritto 10 mesi fa

Salve dottssa ultimamente mi capita di non riuscire a dormire la notte soprattutto se c’è qualche preoccupazione anche leggera che mi assilla…. Tengo a precisare che sono un soggetto ansioso da ragazzina.infatti Ho sofferto di attacchi di panico che pian piano nel tempo ho superato… Ora quando non riesco a dormire prendo circa 7/8gocce di en che mi fanno addormentare ma che al mattino mi fanno sentire in ansia perché temo di abituarmi a questi farmaci e non poter riuscire più a toglierli…. Cosa mi consiglia di fare x quei gg che non dormo?? La ringrazio in anticipo

1 Risposte
Raffaella Salmoria Staff ha risposto 10 mesi fa

Buonasera, il dosaggio che utilizza è basso e non deve destare preoccupazioni su eventuali rischi di dipendenza. Ogni tanto, però, provi a non prenderlo, non tutte le notti sono uguali e non bisogna cadere nel tranello del pregiudizio di non dormire! Ciò che deve allarmare con le benzodiazepine è la tendenza ad aumentare la dose per ottenere il medesimo effetto (fenomeno chiamato tolleranza); se ciò accade conviene cambiare subito farmaco. Cordiali saluti